Alsace Ski Compétition organise une séance d'entraînement en VISIO ouverte à tous les coureurs inscrits. Détails et modalités Programme : Coordination / Vélocité Lieu : Chez VOUS Prévoir : une balle de foot, des craies, de l'eau, un espace plutôt extérieur d'une vingtaine de mètres. RDV : 15h (échauffement personnel de 14h30 à 15h) fin de séance vers [...]
Alsace Ski Compétition organise une séance d'entraînement en VISIO ouverte à tous les coureurs inscrits. Détails et modalités Programme : Renforcement Lieu : Chez vous ... en Visio. RDV : 16h00 Prévoir : tapis de sol, 2 chaises, corde à sauter, boisson, s'installer dans une pièce au calme. Heure limite d'inscription : pas d'inscription ...soyez à l'heure Important [...]
Suivi entraînement physique ski67 séance du Samedi 21/11/2020 Catégories U12 / U14 / U16 / U18 accélération / décélération / sprints courts Pré-échauffement libre mixte / course vitesse lente à moyenne et vite / terrain souple et plat U12 / U14 12’ 8’ course allure lente / 3’ course allure moyenne / 1’ course allure [...]
Suivi entraînement physique ski67 séance du Samedi 18/11/2020 Catégories U12 / U14 / U16 / U18 sprint court / blocs Pré-échauffement libre mixte / course vitesse lente à moyenne et vite / terrain souple et plat U12 / U14 12’ 8’ course allure lente / 3’ course allure moyenne / 1’ course allure vite U16 [...]
Avis à tous les compétiteurs ou non du 67.
afin de faire tourner le matériel (souvent en très très bon état des coureurs) …
Ski 67 organise en ce début d’hiver ses achats groupés d’excellents fromages du Jura, de saucisses de Morteau et de saucissons. Nos partenaires …
