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Entraînement physique du mercredi 16 décembre 2020

Alsace Ski Compétition organise une séance d’entraînement ouverte à tous les coureurs inscrits.

Programme : préparation physique générale

Lieu : stade d’Ottrott

Prévoir : tenue pour courir, sauter, courir, sauter !!

Heure limite d’inscription : la veille avant 20h

Important : dernier rassemblement / entraînement physique avant départs pour les stages skis de fin d’année.

Strasbourg PMC	Hohwald	Sortie 13	Sur place
13h25	sortie 13 – 13H30	13h30	14h00

NOM Prénom*
Lieu de départ*
Préciser le lieu de départ souhaité. Attention, vérifier dans la présentation de l'entraînement les lieux de départ proposés. Si vous vous rendez directement sur place, choisir "Sur place". Si "Autre" est choisi, merci de préciser la demande dans les commentaires.
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